佐々木の休日

こんにちわ！２ヶ月間meltに出勤させて頂いてる佐々木です！

先週のおやすみにお出かけしてきました！

鎌倉にいってきました！

先輩のサーフィンに付いてかせてもらいました！

鎌倉の鵠沼海岸というところに行きました！

海見ながらゴロゴロしたり本読んだり

すごく癒されました〜〜♪

サーフィンしてる人の雰囲気やラフな感じ

穏やかそうな感じがすごく素敵だなぁと思いながら

眺めてました＾＾ 

波の音には癒し効果が、、！

波の音などの自然界の音には、

人間の耳には聞こえない超音波が含まれるそうです！

それを「1/fのゆらぎ」といって、

これを私たちの脳が感知することでα波が出て、

リラックスできるのだそうです☆

あとお母さんのお腹の中の音とよく似ているので

落ち着くそうですよ！

サーフィンのあとは

材木座テラスに行ってお昼からビール最高でした☆

ご飯も美味しかったです！

全席から海が見えておススメです♪

帰りの駅から凄い綺麗な夕日と富士山が見えました♪  

こんな感じで鎌倉満喫した一日でした！

鎌倉大好きすぎて2〜３ヶ月に一回は

遊びに行ってるので、

おススメのお店などあれば教えてください♪

melt 佐々木 莉子