こんにちわ!2ヶ月間meltに出勤させて頂いてる佐々木です!
先週のおやすみにお出かけしてきました!
鎌倉にいってきました!
先輩のサーフィンに付いてかせてもらいました!
鎌倉の鵠沼海岸というところに行きました!
海見ながらゴロゴロしたり本読んだり
すごく癒されました〜〜♪
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サーフィンしてる人の雰囲気やラフな感じ
穏やかそうな感じがすごく素敵だなぁと思いながら
眺めてました^^
波の音には癒し効果が、、!
波の音などの自然界の音には、
人間の耳には聞こえない超音波が含まれるそうです!
それを「1/fのゆらぎ」といって、
これを私たちの脳が感知することでα波が出て、
リラックスできるのだそうです☆
あとお母さんのお腹の中の音とよく似ているので
落ち着くそうですよ!
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サーフィンのあとは
材木座テラスに行ってお昼からビール最高でした☆
ご飯も美味しかったです!
全席から海が見えておススメです♪
帰りの駅から凄い綺麗な夕日と富士山が見えました♪
![](https://melt-hair.com/wp-content/uploads/2018/11/11FB4F82-5FEF-4D8F-B033-5F4EE3F9786B-225x300.jpeg)
こんな感じで鎌倉満喫した一日でした!
鎌倉大好きすぎて2〜3ヶ月に一回は
遊びに行ってるので、
おススメのお店などあれば教えてください♪
![](https://melt-hair.com/wp-content/uploads/2018/10/241A0309-300x200.jpg)
melt 佐々木 莉子