綺麗に髪を伸ばすための大切なポイント

髪を綺麗に伸ばすのって結構大変、、

これから髪を伸ばしたい、

とおもっている方へ

綺麗に髪を伸ばすポイント

をお伝えします。

健康な髪が生える土台作り

綺麗な髪は頭皮から！

お風呂タイムに頭皮のマッサージを

こころがけましょう。

血流をよくし、毛穴の汚れが取れることで

健康な髪が生えやすい頭皮に。

シャンプー前のブラッシング

 

実はブラッシングは

とても重要なんです。

シャンプーをする前、

乾いた髪にブラッシングをすることで

髪についたホコリ、汚れを落とします。

それによりシャンプーの泡立ちを良くし、

トリートメントの吸収もUPします。

髪の成長促進に

頭皮に直接あて、

優しくマッサージするように

ブラッシングしていきます。

血行がよくなり、

健康な髪が生えやすい

状態に。

もつれやすい毛先から

ブラッシングしていきましょう。

アウトバスは必須！

必ず洗い流さないトリートメント

またはオイルでしっかりケアすることが大切です。

キューティクルが開いている

髪が濡れている状態の時に

つけてあげてください。

そして髪をしっかり

乾かすことも大事なポイントです。

濡れたまま寝てしまうと摩擦で

キューティクルが剥がれてしまったり

ダメージにつながります。

 

２ヶ月に１度

美容室でのメンテナンスカット

 

どうしても毛先はいたんできてしまいます。

たまに毛先を整えたほうが

綺麗に伸ばせます。

髪は一ヶ月に一センチほど伸びます。

毎回伸びた分を切ってしまうと

なかなか伸びない状態が続いていまうので

担当してくれる美容師さんに

髪をのばしている、と伝えましょう！

規則正しい生活

髪も肌と同じで、しっかりした睡眠

バランスのいい食生活が

とっても大切です。

艶のある髪は内側からの栄養も大切なのです。

ストレスを溜めたり

無理なダイエットは

控えましょう！

伸ばすのに飽きてしまったときは

ヘアアレンジなど、

長さを楽しんでみると

いいかもしれません♡

まとめ

大切なのは

• 頭皮を良い環境に
• 丁寧なブラッシング
• トリートメントでケア
• 規則正しい生活習慣

綺麗に伸ばして

サラツヤロングを目指しましょう！